石村友見のインスタグラム(tomomi.ishimura) - 1月28日 21時56分

石村、日本に帰ります！
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２月と３月にテレビ番組のロケで
ニューヨークから緊急帰国しますよ～。
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一人でも多くの方にゼロトレを
お伝えしたくて、ロケの合間をぬって
レッスン会をおこなわせていただきます。
石村、力のかぎりがんばるぞ！
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２月９日（土）には
「ゼロトレ ワークショップ」を。
ゼロトレの「呼吸法」がむずかしい・・・
という方が多いので
この呼吸法を徹底マスターしていただきつつ、
「ゆるめる」「ひきしめる」などの
ゼロトレの極意をとことん習得して
美しい体形をつくっていただくのが
このゼロトレ ワークショップです。
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また、３月９日（土）には
ゼロトレを90分で手軽に体験していただく
「ゼロトレ体験会」と、
骨盤のゆがみを元に戻して
健康な体になっていただく
女性限定の「骨盤ゼロトレ」を
それぞれ開催します。
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２月９日のゼロトレ ワークショップでは
ここでしかお話しできない
テレビ番組の裏話なんかも
させていただくつもりなので
よろしければご参加くださいね～。
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お申し込みは、
プロフィールのリンクからどうぞ。
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歌ったり、踊ったりはしないけど、
サインならさせていただきます！
みなさま、石村に会いに来て下さいまし〜。
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