macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 1月19日 14時01分
味付けパパっと? #かんたんタコライス
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■調理時間:15分
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■材料(2人分)
・合い挽き肉:200g
・玉ねぎ:1/2個
・トマト:1個
・レタス:4枚(120g)
・とろけるチーズ(細かい):50g
・にんにく(みじん):1片分
・塩:少々
・こしょう:少々
・ケチャップ:大さじ2と1/2杯
・ウスターソース:大さじ2と1/2杯
・オリーブオイル:大さじ1/2杯
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■下ごしらえ
・玉ねぎは粗みじん切りにします。
・トマトは1cm角に切ります。
・レタスは細切りにします。
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■作り方
①フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくと玉ねぎを加えて炒めます。
②玉ねぎがしんなりしてきたら、合い挽き肉を加えて炒めます。肉の色が変わったら塩、こしょうを加えて炒め合わせます。
③②にケチャップとウスターソースを加えて炒め合わせます。
④お皿にごはん、レタス、トマトの順に盛り、③を乗せてチーズを散らしたら完成です。
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★MEMO★
・仕上げにお好みでトルティーヤチップスを添えると本格的でおいしく仕上がりますよ。
・ひき肉はパラパラになるまで炒めてから調味料を加えると、味が馴染みやすくなります。
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2019/1/19