高木沙織のインスタグラム(saori_takagi) - 1月6日 20時37分


インストラクターとしてお世話になっている『studio ViBody』
腹筋部スタートしました?
*
第1回めは康代先生のピラティス腹筋部!
とにかく腹筋に効かせるため、本当に部活。
私悶絶。笑
*
でも楽しかった!!
終わった後の達成感と爽快感、最高?
みんなと一緒だから追い込める!
*
自分のためのレッスンの時間ってなかなか取れないので、贅沢な時間でした♥️
筋肉痛なるかな?
*
私の腹筋部は19日(土)です!
ヨガではなく、ガチで腹筋鍛えます?
*
#腹筋 #腹筋女子 #腹筋部 #腹筋トレーニング #腹筋割りたい #美腹 #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #トレーニング女子 #部活 #体作り #正月太り 解消 #ボディメイク #ワークアウト #フィットネス #ダイエット #ピラティス #ヨガ #ヨガインストラクター #千葉 #千葉みなと #体幹トレーニング #training #workout #fitness #pilates #yoga #core


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

112

1

2019/1/6

高木沙織を見た方におすすめの有名人