X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 11月25日 16時43分

こんにちは！えくすぷろーじょんです！?
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昨日はデッドリフトのあと、飲み会に行ってきました！X-PLOSIONにもある甘酒味のお酒を見つけたので飲んでみました✨
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先週からデッドリフトの調子が悪く、フォームが崩れていてすごく重く感じます！！！?
?動画は60kg、90kg、100kg、80kg/130kgです！
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先週に引き続き145kgが上がらなかったのがすごく悔しいです。?肩に力が入っているとバーベルが前に流れてしまうので、肩の力を抜いて80kgでフォーム練習をしました！
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この後20レップをやりましたが少しフォームの安定感が出てきたので、また別の日にフォーム修正して試したいと思います??
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デッドリフトのあとはX-PLOSIONの「フルーツオレ味」プロテインを飲んでから飲み会に参加したので、翌日にいつもより体が重い感じがありませんでした！?✨
プロテインパワーすごいですね(笑)
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