X-PLOSIONのインスタグラム(x_plosion_protein) - 11月18日 00時11分

スクワット95kg！
こんばんは！えくすぷろーじょんです！
今日は日差しがあって、少し暖かかったです！☀
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?今日の動画は、95kg、60kg、70kg、80kg、90kg、です。
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久しぶりにストレッチを長めにできたので、ある程度フォームも安定しています！
ですが3種目ともフォーム改善をする必要がありそうです…?
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体調が悪く、どこまで行けるかという中で95kgできたのは
｢真っ直ぐのバーの軌道｣を守ったからできたのではないかなと思います！??
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