西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 8月27日 20時00分

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思った以上のご応募があり
一旦受付終了させて頂きます🙇🏻‍♀️
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キャンセル待ちという形でご了承頂ける場合は
一度DMにてご連絡ください✨
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💚9月分食事指導モニター募集開始💚
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私の食事指導を一言でいうと、、
白米食べるダイエット🍙✨
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過度な制限はしません(^^)
(ダイエット中に控えるべき食べ物はありますが
絶対ダメ！というものは毒以外ない)
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人間の原理原則を理解することで
健康的で綺麗に痩せるための食事法をお伝えします♪♪
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私自身、ファスティングをしたり、、
糖質制限＆高たんぱくな食事をしたり、、
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色々な食事法を行いましたが…
どれも一生続けるなんてムリっ😵
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ダイエットに大事なのは
インスリン分泌とコントロール💕
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⚠️インスリン＝悪👿
ではないです‼️‼️
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きつーい運動やジムでのトレーニングが無くても
ダイエットは食事で変わります☺️👍
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万年ダイエッターの方や…
ダイエット迷子の方…
是非、この食事法を知ってもらいたいです❤️
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詳細と申込みフォームは
プロフィール欄にあるURLよりご確認ください😊
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▶︎モニター条件
ビフォーアフターのお写真(顔は写らなくてOK)や
年齢、職業、性別、体重、体脂肪率等の公開許可など
いくつかのモニター条件があります💡
※詳しいモニター条件は申込みフォームからご確認下さい
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▶︎方法
①食事法や管理法、目標設定などをカウンセリング！
(遠方の方はテレビ電話で対応)
②メッセージアプリにて日々の食事報告をして頂く！
(食事内容についてアドバイスや対処法などを提案)
③1日5〜10分の家トレ内容を紹介。
可能な範囲で行って頂く！
(怪我や体調によっては無しでもOK)
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この食事法を覚えればダイエット成功後の維持や
食べ過ぎた後の調整が楽になると思います💕💕
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※受付人数に達し次第、募集は終了致します。
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※応募内容を確認しモニターとして受付させて頂くかの選定を行わせて頂きます。
モニターとしての条件の合う方へお願いさせて頂きます。その点はご了承ください🙇‍♀️
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