Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 8月16日 20時04分


【薬膳の知恵を使ったパスタレシピ】
Hi from Tokyo! I created a new recipe ”Japanese style pasta w/ oiled sardines and grilled zucchini”, inspired by dinner plate “Epure” from Jars(French pottery brand). Hope you enjoy it :-)

こんばんは。#振り返りの木曜日 ということで
少し前にアップされた動画をシェアさせてください。
「macaroni ✕ jars ブランドアンバサダー」
として、jarsの器に合わせたお料理レシピを
考案させていただきました。
最後となる第3弾目は「ズッキーニとオイルサーディンのパスタ」
Epure(エピュール)という器を使いました。
淡いグレーに縁の白と清潔感のある色合いで
何にでも使えちゃう器です。

こちらのレシピ、考えたのは梅雨だったので
身体に余計な水分を溜め込まないような
食材を使っています。
(ズッキーニとスナップえんどう)
日本の夏は蒸し暑くてジメジメしているので
こういった利水作用を持つ食材を摂ると◎。
気血を補って元気をつけるイワシや
身体を冷やす働きを持つ小麦の麺。
夏になると麺が食べたくなるのは
身体をクールダウンしてくれるからと
言われていたりします。
普通のパスタを薬膳の考え方で作ってみると
また違った発見がありました。

レシピの詳細は@macaroni さんに
書いてあるので見てくださると嬉しいな。
今日もお疲れ様でした☺︎


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2018/8/16

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