権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 8月6日 22時38分

鯵の梅しそチーズ&明太チーズ海苔巻き
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鯵三枚おろし
梅干し 大1
しそ 2枚
明太子 1本
のり 1枚
スライスチーズ 1枚
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＊梅しそチーズ
鯵→しそ→チーズ→梅タタキ
の順でギュッと巻いて爪楊枝で止める。
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＊明太チーズのり
鯵→のり→チーズ→明太ほぐし
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フライパンに魚用のアルミホイルをしいて
表面に焼き目がついたら蓋をして
蒸し焼きにしました♪
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