なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 8月5日 02時36分

#Repost @icchiichinose with @get_repost
・・・
たまに朝食も?
.
玄米一汁一菜。今朝は少しのんびりだったので、ご飯は玄米にしてよく噛んで食べた?
.
きゅうりのぬか漬け、モロヘイヤのみそ汁。
.
今夜も22時からラジオがあります。
「レレデビー一致のCookin' Music」FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30
.
ラジオはFM-YAMATOのホームページのネットラジオで、どこにいてもお聴きになれます?
.
#酵素玄米 #朝ごはん #一汁一菜 #猫皿 #白黒猫 #なでしこ健康生活 #なでしこ健康生活公式アンバサダー #fmやまと

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する