なでしこ健康生活のインスタグラム(nadeshiko_healthy_life) - 8月4日 16時39分

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7/27?めざし玄米弁当?
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中骨も食べられるサイズのメザシでCa補給。
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人参もち
なす味噌炒め
焼き甘唐辛子など
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ご飯は酵素玄米です?
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7月27日(金)の夜も22時からラジオがあります。
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「レレデビー一致のCookin' Music」FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30
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ラジオはFM-YAMATOのホームページのネットラジオで、どこにいてもお聴きになれます?
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