chokatu_slowagingのインスタグラム(sanju_wsa) - 6月17日 14時31分
「ダイエット中のゆで卵、1日4〜5個って食べ過ぎですか??」
LINE@質問箱より?
こんなご質問をいただきました?
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栄養価、栄養バランス、そして手軽さ、美味しさ 笑? などなどから見て、卵はとてもオススメしたい食品のひとつだなぁと私は思っています??
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昔は1日1個までとか、コレステロールがとか…?
色々な説があり、わからなくなってしまう方もいたり、食べても良いってどのくらいまで??など、お悩みの方も多いようです?
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予防医学士として、栄養学、身体の原理原則から見て、私の考えでご紹介しています☺️✨
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ひとつの考えとして、参考になれば嬉しいです? .
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〜✨腸活スローエイジングご質問箱✨〜.
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たくさんのご質問、ご相談ありがとうございます✨✨
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2018/6/17