権田裕美のインスタグラム(yumigonda) - 6月11日 22時24分
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ごま油香る！
ほうれん草とツナのささっと和え物♪
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ほうれん草をさっと茹でて
ノンオイルツナ缶の水気を切り、
めんつゆとごま油を和えるだけ♪
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これから暑くなる季節、
汗から流れ出る鉄分をしっかり食事から
補っていきたいですね♪
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ノンオイルツナ缶を使って
時短簡単に栄養補給を♪
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2018/6/11
