. ✾ラム肉と蓮根のソテーセット . . お友達からとっても立派な 椎茸を頂きました! 大きいのは掌くらいあるΣฅ( °ロ° ฅ) って事で贅沢に椎茸ステーキ♡!!! . . ❶ラム肉と蓮根のバルサミコソテー ❷重ね煮スープ ❸カプレーゼ ❹サラダ ❺Big椎茸ステーキ . ❶[楽天レシピ 生ラムのバルサミコ ワイン照り焼]で検索したのを参考に ラム肉を先に醤油麹で醸して 醤油以外の調味料で♪ ❷玉ねぎと人参とひじきと 椎茸の重ね煮(冷凍してた物)を コンソメスープで! ❸切って並べて塩とオリーブ油! ❺クックハ゜ッドID:[2570896]参考に バジルペーストはなしで! . . 肉厚でとっても美味しい椎茸で 食べながら[美味し~♡]って何度 幸せに浸った事か(*´艸`) . . . -------------------------------------------------------------------- ✾お料理サロン✾ 3月は塩麹と醤油麹作り! 4月は塩麹を使った保存調味料と 醤油麹のアレンジメニューをつくります(˶ᵔᵕᵔ˶) ●大阪 旧堂島ホテル近く 詳細は @cooking_salon_miyukitchen プロフィールのURLへ♬*゜ -------------------------------------------------------------------- . . . #ラム肉#れんこん#重ね煮#カプレーゼ#サラダ#椎茸#スープ#発酵おうちごはん#発酵#まごわやさしい#腸活#ふたりご飯#料理記録#自炊#低糖質#ロカボ#体質改善#無添加#自然派#クッキングラム#もぐー #kurashirufood#delimia#lin_stagrammer#?mskitchen?

_miyukitchen_さん(@_miyukitchen_)が投稿した動画 -

miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 3月12日 20時06分


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✾ラム肉と蓮根のソテーセット
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お友達からとっても立派な
椎茸を頂きました!
大きいのは掌くらいあるΣฅ( °ロ° ฅ)
って事で贅沢に椎茸ステーキ♡!!!
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❶ラム肉と蓮根のバルサミコソテー
❷重ね煮スープ
❸カプレーゼ
❹サラダ
❺Big椎茸ステーキ
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❶[楽天レシピ 生ラムのバルサミコ
ワイン照り焼]で検索したのを参考に
ラム肉を先に醤油麹で醸して
醤油以外の調味料で♪
❷玉ねぎと人参とひじきと
椎茸の重ね煮(冷凍してた物)を
コンソメスープで!
❸切って並べて塩とオリーブ油!
❺クックハ゜ッドID:[2570896]参考に
バジルペーストはなしで!
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肉厚でとっても美味しい椎茸で
食べながら[美味し~♡]って何度
幸せに浸った事か(*´艸`)
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3月は塩麹と醤油麹作り!
4月は塩麹を使った保存調味料と
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2018/3/12

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