miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 2月25日 19時53分

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✾味噌煮定食
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スケートにカーリングまたまた大興奮
しちゃいましたねぇ～(*ﾉ∀ﾉ)
ってカーリングは[モグモグタイム]も
[そだね～]も昨日知りました(笑)
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❶大根と鮭の味噌煮
❷海苔の卵焼き
❸梅風味ごぼうサラダ
❹納豆チーズ焼き
❺大根の古漬け汁
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❶[大根と秋鮭の味噌煮 レタスクラブ]
で検索したのを参考に！
❷味付けは塩麹♪海苔を巻いて！
❸余ってたごぼうサラダに梅を入れただけ！
作り方は1つ前のPic参照
❹ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[3489621]を参考に
小麦粉は片栗粉大さじ1にして！
❺NHK趣味どきっで伏木さんが
紹介していたレシピ→写真6枚目参照
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発酵と低糖質を取り入れた
お料理を作ったり
健康についてお話するお料理サロン
来月は今回も使ってる
塩麹と醤油麹を作ります！
日時や予約などの詳細は
@cooking_salon_miyukitchen
プロフィールのURLへ✩*ﾟ
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