. ✾粉なしお好み焼き✾ . . ひな祭り投稿で少し間が開きましたが… この前頂いた自然薯! グルテンフリーで低糖質してて 普段なかなか作らないお好み焼きを 久々作りました~٩(๑>∀<๑)۶ . . ❶自然薯の粉なしお好み焼き ❷おくら納豆 ❸キムチ ❹イカのワタ焼き ❺ワカメとえのきのお味噌汁 . ❶クックハ゜ッドID:[1569782]参考 ❷味付けは醤で! ❸コープ自然派の無添加キムチ ❹クックハ゜ッドID:[2184771]を参考に 醤油麹で! . . 山芋で作るよりモッチリふわふわ感が強い 贅沢で美味しいお好み焼きが 出来ました(*ノ∀ノ) でもやっぱりお好み焼きは 鉄板にのってなないと雰囲気出ないな(笑) . . . -------------------------------------------------------------------- 大阪・旧堂島ホテル近く 平日お昼間開催のお料理サロン 3月・4月予約受付中♬*゜ 3月は塩麹と醤油麹作り! 4月は塩麹を使った保存調味料と 醤油麹のアレンジメニューをつくります(˶ᵔᵕᵔ˶) 日時や予約などの詳細は @cooking_salon_miyukitchen プロフィールのURLへ♬*゜ -------------------------------------------------------------------- . . . #お好み焼き#自然薯#グルテンフリー#納豆#キムチ#いか#味噌汁#発酵おうちごはん#発酵#まごわやさしい#腸活#ふたりご飯#料理記録#自炊#低糖質#ロカボ#体質改善#無添加#自然派#クッキングラム#もぐー #kurashirufood#delimia#lin_stagrammer#?mskitchen?

_miyukitchen_さん(@_miyukitchen_)が投稿した動画 -

miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 3月5日 20時16分


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✾粉なしお好み焼き✾
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ひな祭り投稿で少し間が開きましたが…
この前頂いた自然薯!
グルテンフリーで低糖質してて
普段なかなか作らないお好み焼きを
久々作りました~٩(๑>∀<๑)۶
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❶自然薯の粉なしお好み焼き
❷おくら納豆
❸キムチ
❹イカのワタ焼き
❺ワカメとえのきのお味噌汁
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❶クックハ゜ッドID:[1569782]参考
❷味付けは醤で!
❸コープ自然派の無添加キムチ
❹クックハ゜ッドID:[2184771]を参考に
醤油麹で!
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山芋で作るよりモッチリふわふわ感が強い
贅沢で美味しいお好み焼きが
出来ました(*ノ∀ノ)
でもやっぱりお好み焼きは
鉄板にのってなないと雰囲気出ないな(笑)
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3月は塩麹と醤油麹作り!
4月は塩麹を使った保存調味料と
醤油麹のアレンジメニューをつくります(˶ᵔᵕᵔ˶)
日時や予約などの詳細は
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#お好み焼き#自然薯#グルテンフリー#納豆#キムチ#いか#味噌汁#発酵おうちごはん#発酵#まごわやさしい#腸活#ふたりご飯#料理記録#自炊#低糖質#ロカボ#体質改善#無添加#自然派#クッキングラム#もぐー
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2018/3/5

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