miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 3月7日 20時23分

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✾煮付け定食✾
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❶舌平目の煮付け
❷納豆卵焼き
❸茹で豚ねぎポン
❹蓮根の明太マヨ和え
❺豆腐とワカメのお味噌汁
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❶[白ごはん.com カレイの煮付けのレシピ]
で検索したのを参考に大根も入れて！
❷味付けは醤油麹のみ！
❸余ってた豚ロースを茹でてポン酢と
香りつけにごま油少々で
ネギタップリと七味をかけて！
❹ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[1683885]を参考に
ごま油なしで！
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今日は♯⭐食の豆知識⭐
春を告げる野菜《菜の花》について
@cooking_salon_miyukitchen
に載せました(˶ᵔᵕᵔ˶)
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