ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 2月7日 16時32分

【ダイエット中でもバレンタインを楽しむ♡
ヘルシースイーツレシピ3選】.
（ライター：mami.／インスタアカウント：@ma.umt）
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正月太りを解消してホッとしている時に、
タイミングよく訪れるのがバレンタイン💕
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甘くて可愛いチョコやケーキ…今年は何にしよう？と、
想像するだけでドキドキしている方も多いはずです😍
今回は「バレンタイン」をテーマに、
ダイエット中でも楽しめるギルトフリーなスイーツをご紹介します✨
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「ダイエット中だから我慢」なんて悲しいことはなし！
1年に1度の大切なイベントを、大好きな人と楽しんでください💕
自分で作ると、どんな材料をどれくらい使っているのか
把握できるので、食に対する意識も変わってきます✌️
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外側からだけではなく内側から意識を変えて、
楽しく続けられるダイエットを目指しましょう💕
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@ma.umt さんのインスタもぜひチェックしてみてください
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また、ヤセレポインスタでは、
たくさんのダイエット方法を紹介しています😘
💕フォローお待ちしています💕
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