みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月22日 17時52分

1/22のsession
トレ後: #香炉庵 #どらやき
プロテイン ?
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サイドレイズ
ダンベルショルダープレス
アーノルドプレス
ケーブルフロントレイズ
ベントオーバーロー
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トレ後の糖質は、季節のどら焼き。
#横浜 香炉庵のどら焼きは
#黒糖どら焼き で、有名♡
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そしてこのどら焼きは、求肥いり♡( ‾ω‾ )
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どらやきなのに、 #大福 ってかいてる?
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トレーニングしてたべる
甘いものは幸せやー( 灬˙▿˙灬 )❣️
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口の水分持ってかれるー・・・
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《 #minoriトレ 》
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#rizap #ライザップ ♡
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