高山真実のインスタグラム(mami.t888) - 12月26日 19時31分
背中トレーニング
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重いもの持っちゃダメって心配して頂けますがバーだけなら今までやってた重量の半分以下
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変に力まず程よく重量を感じる感じです👌
軽い筋トレは身体が楽になります🧚♀️
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2017/12/26