高山真実さんのインスタグラム写真 - (高山真実Instagram)「夢中で写真撮り忘れてしまったから私の自撮りなんですが😧 鏡汚くてすみません幼稚園のママを誘って来てくれた6人で子連れトレーニング会を今週の火曜日にやりました🙌 初めて自分で場所借りて(子どもOKな所) 声掛けて、何やるか考えて準備して小規模で顔見知りの仲での開催だったけど今までそんなに身体を動かす機会が無かったって人にその機会を作る事ができて個人的に嬉しかったです😊 昔、子連れママのトレーニングレッスンをしてた事があってその時もいい取り組みだなーって思ってたんですがいざ自分が当事者？になってみてもっともっとそんな場が出来るといいなと思ったんです🤔 オシャレしなくてもいい。動ける格好ならなんでも！ストレス発散！子連れで料金的にも本当ーに気軽に運動できる場🏃 めちゃくちゃ微力だけど自分なりに小さく作ってみようと思います😊 場所はレンタルスペースとかを借りて ※恵比寿、渋谷、中目黒近辺私の娘付き👧 めっちゃ手探りですが興味ある人居ますか😂？居たらDMでも教えてください🙏 因みに子育て卒業したマダムも来て欲しいなーと🤔 #筋トレ #筋トレママ #トレーニー #2児の母 #フィットネス #筋トレ好き #ダイエットママ #ダイエット #産後ダイエット #training #産後 #ボディメイク」2月23日 17時20分