オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 12月5日 12時10分


【塩もみ白菜とツナのサラダ】
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《材料 2人分》
白菜 2枚(100g)
塩  ひとつまみ
ツナ缶  50g
オリーブオイル  大さじ1
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《作り方》
① 白菜は細切りにする。
② ボウルに白菜を入れて塩をまぶし、手でもみ5分ほどおき、水気を軽くしぼる。
③ ②にツナ缶、オリーブオイルを加えて和える。
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2017/12/5

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