オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 12月4日 14時50分


【しいたけとじゃがいものオリーブオイル炒め】
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《材料 2人分》
しいたけ 4個
じゃがいも(大) 1個
にんにく 1かけ
塩・こしょう  各適量
パセリ(みじん切り) 大さじ3
オリーブオイル 大さじ1
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《作り方》
① じゃがいもは皮をむき、ひと口大に切る。耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で3~5分加熱してやわらかくする。
② にんにくはみじん切りにし、しいたけはひと口大に切る。しいたけの軸は汚れたところだけ切り落とし、縦の薄切りにする。
③ オリーブオイルとにんにくをフライパンに入れて弱火にし、香りがしてきたらしいたけとじゃがいもを炒める。塩とこしょうで味を調え、パセリを加えさっと炒める。
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2017/12/4

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