みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月18日 07時31分


?夜ご飯
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#軍鶏
ささみ刺し5切れ
烏龍茶3杯
胸肉とミョウガのお通し
砂肝1個
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なんと5日を前に
飲み会に誘われてしまった( 灬˙▿˙灬 )
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『お茶でよければ・・・』
と言って、本当にその場にいた?
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軍鶏鍋や、皮付きの焼き鳥、
ユッケの黄卵?
唐揚げ、銀杏、チョリソー
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本当に美味しそうだった?
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minoriちゃん、大会終わったら
食べに行こうね(^_^)✨✨
だからがんばってね?
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と、親子丼を食べてる目上の方から
嬉しい言葉をもらったので
行ってよかった〜〜??
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この会の1時間前には
ライザップのセッションだったので、
?TRさんには、行って来ていいの??
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と、伝え済み( 灬˙▿˙灬 )
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あと5日、
がんばれちゃう?ぐへへ
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#軍鶏
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◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
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#rizap #ライザップ
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2017/11/18

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