みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月15日 07時25分


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☀️あさごはん
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さば 130g f20
アボカド40g
胡瓜、ブロッコリー
味噌汁(しいたけ、まいたけ、ほうれん草)
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記録(∗˘ᴗ˘∗)*.。
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鯖が大きかったから、
朝のおからなし。
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今日は、宅配がたくさん届くから
早くお仕事終わらそ〜〜っと❤️
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行ってきます☺️
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2017/11/15

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