みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月17日 12時36分


.
.
.
お昼ごはん
.
鯖60g
アボカド 45g
わかめとオクラのサラダ
.
おから 10g
.
帰って来たら11時過ぎてた(╥ω╥`)
.
ちょっとお昼寝したいから、
少なめに・・・(∗´o ` )おやすみ
.
◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
.
#rizap #ライザップ
#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #脂肪燃焼


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

146

0

2017/11/17

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人