本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 10月3日 16時20分

インスタライブ☺️
2枚目ながら美容の動画→→(スライド)
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明日インスタライブやります！
いつも急ですいません。。
今後は、月に2回ほど何曜日何時〜
みたいな感じに固定でインスタライブができて
見たい方が予定組めるように調整しています◎
(月に2回くらいから…)
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明日の内容はモチベーションの上げ方や
目標の立て方。ゆるゆる楽しんでやる方法を
お伝えしていければと思います✨
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夏が終わって秋。
1年の中で最もダイエットへのモチベーションが
下がりやすい季節でもあります?
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こんな時は、無理に気合を入れるのもいいですが
ゆるゆる美容の秋を楽しんでもらえるような
お話もできたらなぁと思います?
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ご都合つく方はぜひのぞいて見てください☺️
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スライドした2枚目は今日あった
@美ST編集部 での撮影風景！
いつも合間にストレッチやマッサージしたり…
こまこま動くクセをつけている様子です?笑
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張りやすい前ももを伸ばしてます?
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