千波のインスタグラム(chinami19880612) - 10月19日 07時36分

【ダイエットマインド】
📝〜部屋の散らかり具合は心と身体の表れ〜
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ダイエットが上手くいかない時、
心がモヤモヤする時、
ぜひ断捨離と部屋の片付けを行ってみてください✨
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自分とお客様の経験談ですが
運気がUP、心がすっきりしたり
食欲やダイエットモチベーションにも変化があります✨
流れが変わる。
片付いていると
イライラや
無駄なロスタイムも減る。
騙されたと思って一度本気で続けてみてほしいです😊
比例している気がする！
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近々の各地のレッスン等でも
片付けHow toをご紹介したいと思います✨
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財布の中、バッグの中、玄関、クローゼット、ベッド周り...
一つずつクリア！
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【マインド+エクササイズclass】
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筋トレ専用→@chinamimovie *
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