チンして混ぜるだけ?ささみときのこの春雨サラダ? .⠀⠀ ごま油香るさっぱり中華味?✨⠀⠀ .⠀⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ☆⠀⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀⠀ 作ったら、#macaroniレシピをつけて教えてくださいね❤️⠀⠀ .⠀⠀ ■材料（2〜3人分/15分)⠀⠀ ・鶏ささみ：3本⠀⠀ ・塩：少々⠀⠀ ・酒：大さじ1杯⠀⠀ ・しめじ：1/2株⠀⠀ ・きゅうり：1本⠀⠀ ・春雨：30g⠀⠀ ☆砂糖：小さじ1杯⠀⠀ ☆酢：大さじ2杯⠀⠀ ☆しょうゆ：大さじ2杯⠀⠀ ☆ごま油：大さじ1杯⠀⠀ .⠀⠀ ■下ごしらえ⠀⠀ ささみは筋を取り除きます。⠀⠀ .⠀⠀ ■作り方⠀⠀ ①ささみに酒と塩こしょうをふり、耐熱容器に入れ、しめじを加えてラップをし、レンジ600Wで2分~3分加熱します。粗熱を取り、ささみを手で細かくさきます。⠀⠀ ②別の耐熱容器に春雨とひたひたになる程度の水を入れ、ラップをかけレンジ600wで3分加熱します。⠀⠀ ③きゅうりは上下を切り落とし、斜め薄切りにして、千切りにします。⠀⠀ ④②に③、春雨、☆の調味料を加えて混ぜ合わせたら完成です。糸唐辛子をのせて召し上がれ♪⠀⠀ .⠀⠀ ★MEMO★レンジによって加熱時間が異なるので、様子を見ながら加熱時間を追加してください。えのきやしいたけなど、きのこの具材を増やしてもおいしいですよ♪⠀⠀ .⠀⠀ #macaroni #instafood #yummy #homemadefood #recipe #cooking #レシピ動画 #料理動画 #料理 #手料理 #レシピ #おうちごはん #うちごはん #昼食 #昼ごはん #晩ごはん #夜ご飯 #夜ごはん #おかず #おつまみ #春雨 #ささみ #鶏肉 #chicken #きのこ #サラダ #salad #きゅうり #しめじ

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2017/09/27 07:32:06