10分でらくちん弁当♡『電子レンジで3種のおかずPart2』 . ■材料 1人分［豚巻きにんじん］・にんじん　1/4本・豚バラ薄切り肉　2枚・塩　少々・こしょう　少々・ポン酢　大さじ1 ・ごま油　小さじ1/2 ［無限きのこ］・しめじ　1/3株・ベーコン　1/2枚・バター　3g ・しょうゆ　小さじ1/2 ・こしょう　少々［小松菜とちくわの煮物風］・小松菜　1枚・ちくわ　1本・めんつゆ/3倍濃縮　小さじ1 . ■作り方１．［豚巻きにんじん］を作る。にんじんを豚バラ薄切り肉の幅に合わせ、千切りにする。２．豚バラ薄切り肉に塩、こしょうをふり、手前に１をのせて巻く。３．耐熱容器に２の巻き終わりを下にしてのせ、ラップをして電子レンジで600wで1分30秒加熱する。４．３をとり出して裏返し、ポン酢、ごま油を加え、再度ラップをして同様に加熱して完成。５．［無限きのこ］を作る。しめじをほぐし、ベーコンを5mm幅に切る。６．耐熱カップに５、バター、しょうゆ、こしょうを加える。７．［小松菜とちくわの煮物風］を作る。小松菜、ちくわを5mm程に切り、耐熱カップに入れ、めんつゆを加える。８．６、７を耐熱皿にのせてそれぞれ軽く混ぜ、電子レンジ600wで1分加熱し、完成！ . ======== mogooのお料理を作ったら【 #mogoo 】【 #mogooキャンペーン】をつけて投稿をお願い致します♪ 抽選で毎月1名様に、mogooオリジナルマグカップをプレゼントさせていただきます☆ たくさんのご応募お待ちしております♪ ======== . #もぐー #mogoo #電子レンジで3種のおかず #豚巻きにんじん #無限きのこ #小松菜とちくわの煮物風 #お弁当 #弁当 #おべんとう #わっぱ弁当 #豚肉 #人参 #きのこ #小松菜 #ちくわ #料理 #レシピ #献立 #クッキング #おうちごはん #レシピ動画 #料理動画 #food #recipe #instafood #cooking #japanesefood #yummy #delicious

mogoo_tvさん(@mogoo_tv)が投稿した動画 - 2017/09/03 11:54:18