お家でスペイン料理♡『お手軽フラメンカエッグ』フラメンカエッグはスペイン南部の郷土料理です☆ フラメンコの衣装のように色あざやかなところから名付けられたそうです♪ . ■材料 2人分・玉ねぎ　1/4個・にんじん　1/2本・ピーマン　1個・ソーセージ　4本・にんにく　1片・オリーブオイル　大さじ1 ・塩　少々・こしょう　少々・カットトマト缶　1缶・ピザ用チーズ　30g ・卵　1個 . ■作り方１．玉ねぎ、にんじん、ピーマンは1cm角に、ソーセージは輪切りに、にんにくはみじん切りにする。２．フライパンにオリーブオイルをひき、１のにんにくを入れ、香りをだす。３．１の野菜を加えて炒め、さらにソーセージも加え炒め合わせ、塩、こしょうを加える。４．カットトマト缶を加え5分程煮詰めて汁気をとばし、塩で味をととのえる。５．グラタン皿によそい、ピザ用チーズを散らして卵を割り入れ、トースターで5分焼き、完成！ . ※トースターで焼く際、卵白が焼き切れていなければ追加で様子を見ながら加熱してください♪ . ======== mogooのお料理を作ったら【 #mogoo 】【 #mogooキャンペーン】をつけて投稿をお願い致します♪ 抽選で毎月1名様に、mogooオリジナルマグカップをプレゼントさせていただきます☆ たくさんのご応募お待ちしております♪ ======== . #もぐー #mogoo #フラメンカエッグ #スペイン料理 #?? #おいしい #料理 #レシピ #おうちごはん #おうちカフェ #朝ごはん #ランチ #お昼ごはん #ディナー #夜ごはん #手料理 #家庭料理 #料理好きな人と繋がりたい #いただきます #レシピ動画 #料理動画 #food #recipe #instafood #instacook #yummy #delicious #cooking #japanesefood

mogoo_tvさん(@mogoo_tv)が投稿した動画 - 2017/08/24 17:44:41