FiNCのインスタグラム(finc_app) - 8月8日 18時37分

＼ 集中力を高めよう！／
?木のポーズでリフレッシュ♪
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やってみたいと思ったら"いいね"?
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■おすすめ回数　2回
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■手順
1.右脚を左ももに添えてまっすぐ立ちます
2.左手は上に伸ばし右手は右ももに添えます
3.体勢を維持しましょう
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■ポイント
・呼吸は止めないよう自然な呼吸を繰り返す
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このエクササイズを試したら #finc のタグを付けて、ぜひ写真や動画を投稿してくださいね :blush:
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