みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月5日 12時00分


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お昼ごはん?#今日のお弁当
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・牛もも110g、ズッキーニ
・ブロッコリー
・えのきしめじ炒め
・玄米おにぎり c35
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#手抜き弁当 #三段弁当
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150人ちかくの研修だから、
みんなのお弁当が見れて面白いです。
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*おにぎり二個にサンドイッチの人
*春雨スープに野菜サラダの人
*ゆで卵にサラダチキンの人
(あ、糖質制限してると思って見たり)
*お母さんのお弁当の人
*食後にクッキー食べてる人?←となりの友達
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わたしは玄米とブロッコリーの子??
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それにしても、白衣キツイ(´-`)
引き締めないと?
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ライザップの紹介制度、あります??
#rizap #ライザップ
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2017/4/5

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