みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月2日 07時25分

?今日の朝ごはん
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鯖 60g、にたまご
ブロッコリー、トマト
#玄米 ?c35
オクラともずくのお味噌汁
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《 ?朝と昼に80g 糖質をとってます。》
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おはようございます！
ゆで卵は、昨日いただいたやつ。
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新しい環境って、慣れるまで疲れるけど
生活リズムは変えずに
今日も１日、お部屋掃除したり
新しい環境に整えていこうっと❣️
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今日、ぐぅたらしちゃったら
明日もぐぅたらしたくなるからね?
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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