みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 4月5日 07時38分

?今日の朝ごはん
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鮭
えのきとしめじの炒め物
トマトブロッコリー
#玄米 ?c35 + がごめ昆布漬け
オクラとキャベツの味噌汁
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《 ?朝と昼に80g 糖質をとってます。》
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おはようございます！
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部屋のフローリングが白なので←
昨日は床磨き〜〜✨
汚れ目立つんだよね（´-`）
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疲れが取りきれないけど、
これを習慣にすれば
身体もだんだん慣れてくるよね。 .
食事も3週間続けてれば
慣れてくるもんだし(o˘◡˘o)
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しっかり朝ごはんたべて
行ってきます！
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ライザップ紹介制度あります??
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