千波のインスタグラム(chinami19880612) - 3月22日 13時59分


朝からモトコビクスからの
岩盤チアキスで
モトコ先生2連ちゃん。
足の不調で気分重たかったけど
『負傷は身体のアンバランスを教えてくれる学び。』
確かに。ほんとそう。
そんなポジティブな解釈を与えてくれる先生💓💓(@i_am_motoko )
ピンチはやっぱり
全てチャンスに変わる♡
アンバランスな身体と
向き合って
まだまだボディメイク頑張ろうっっ
再びスタート地点の気分で🙏
この瞬間から変わることはできる。←今日のblog
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いつもよりおとなし目に。
それでも運動後って気持ちいいーー♡
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2017/3/22

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