鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 10月7日 10時07分

私が執筆したコラムがアートスポーツのホームページで公開されているので是非チェックしてみてください✨
facebookページでもリンク載せてます。
先日出場した「越後湯沢秋桜ハーフマラソンのレースレポ」や
シューズについてのアレコレ(履きわけ、交換のタイミング、愛用シューズの使用感などなど)
明日は私の人生を変えてくれたあの大会に参戦します。午後から仕事だから走り終わったらすぐ帰らないとなの?
今日は明日に備えて炭水化物食べます???
ジョギングしかしてない日は糖質に気をつけるけど、きつ〜い練習する前日や当日はしっかり食べないと走れないから、ちゃんと食べるよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
追い込めば追い込むほど絞れるしパフォーマンスも上がるから✨✨
絞りたいがゆえに、ポイント練習の日に食べないとか全然意味ない。
#越後湯沢秋桜ハーフマラソン #レースレポ #コラム #コラムニスト #マラソン #ハーフマラソン #フルマラソン練習 #優勝できるかな

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