. . 【予告！】明日、9月20日(火)にみーやまちゃんと#シーガル弁当箱で共同企画飛び出すおにぎらずとコブサラダセット弁当やります。お弁当箱やフォローなどの関係にはこだわらず、参加したいーって方は、自由にご参加ください( ´ω` )/ . 前回は8月4日に#共同企画ラーチャーセット弁当をやりました。一応、同じ時間(7時45分)にpostして、同じフィードには並んで出てくるように企みました(๑>ᴗ<๑) これが子供の頃のワクワクみたいに楽しかったのです(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ- 賞品とかなんもないですけど(笑)ただ楽しみたいだけ((( *艸)) . タグだけ共同企画飛び出すおにぎらずとコブサラダセット弁当ってつけてね💕 #飛び出すおにぎらずは母熊チャンネルで作り方動画postしてありますので、わからないかたはご確認ください！ . #飛び出すおにぎらずコンテストってタグをつけると9月の @obentopark さんのコンテストにも参加できますよ～(๑>ᴗ<๑) 素敵な賞品ゲットするチャンスです～！！ . . 9月19日(月) . . ＊お刺身の残りで鮮魚の唐揚げ＊アスタキサンチン卵のゆで卵お好み焼き風＊ツナとワカメの洋風炒め＊蓮根素揚げ＊紫大根茅乃舎だし煮＊コリンキーラペ＊紫キャベツ甘酢 . . おはようございます。弟熊の#男子弁当です。 . . 愛と工夫のJK弁当を作る素敵ママ @nena.rio.obento かおりちゃんの技！エバラ浅漬けの素を素材の下味付けに使います(ﾉ´▽｀)ﾉ♪ 肉や魚の臭みを消して旨みはアップ！手軽でオススメ～(*´艸｀) 今回は昨晩残ったお刺し身をエバラ浅漬けの素とすりおろし生姜に漬けておき、朝、片栗粉をまぶして揚げました。鶏肉を漬けて揚げれば美味しい塩唐揚げになりますし、ブリや鮭を漬けて焼いても美味しい万能調味料です(๑>؂•̀๑) . . ゆで卵は半割にしてソースとマヨをうにゅうにゅしたらトースターで焼き、仕上げにおかかと青のりをトッピングしたもの。帰省中の娘が大喜びで、ゆで卵の作り方教えて～♡と言うので、近いうちに母熊チャンネルにしますね～(*´╰╯`๓) . . 今日はおかずがなくてねー、冷蔵庫のタッパーを寄せ集めた炒め物も作りました(^ω^;);););) ツナ、鳴門ワカメ、刻みアーリーレッド、刻みトマトこれを#生活クラブ生協の顆粒コンソメで炒めただけなんですけど、なかなか美味しい洋風ソテーになりました(*＾艸＾) . . 娘が帰省中プラス栗のお世話などなどでめっちゃ忙しくしております。兄熊には食べないフルーツ便も送りました(〃ﾟ艸ﾟ) 連休最後の一日、楽しみましょうね～(✿◕ ‿◕ฺ)ノ))｡₀: *ﾟ✲ฺ . . #合格弁当 #白河だるま #お昼が楽しみになるお弁当

rosso___さん(@rosso___)が投稿した動画 - 2016/09/19 09:01:47