高山真実のインスタグラム(mami.t888) - 9月15日 20時51分


今朝の私

体重は減量、体脂肪は微増?????
とほー?

気を取り直して今日は脚のトレーニングをやろうと思います ?
見た目は悪くないんだけどなぁ(^_^;


以前投稿した脚の脂肪撃退トレーニングについては次回の投稿の時に簡単に書きますね!?


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2016/9/15

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