makahou_のインスタグラム(makahou_) - 7月1日 18時53分

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連投失礼します??
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朝撮った体重計?
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✨体重 52.2kg
✨体脂肪率 17.7%
✨内蔵脂肪 2.0レベル
✨筋肉量 40.4kg
✨基礎代謝量 1216kcal
✨体内年齢 26歳
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今まで、夜は体脂肪率17%は結構あったけど、
朝17%台って…??
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めっちゃびっくりして思わず何度も計り直しちゃった??
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でも、変わらずだった???
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昨日まで涼しかったったから上がりっぱなしの体脂肪率だったけど、やっと夏到来って感じで朝からテンション上がってしまいました?
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私は、体重より体脂肪率と、筋肉量が気になっちゃうの??
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あとも、コルギのカッサはどこ探してもないので、諦めてこの子をこの数日使っています❤️
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私の場合、使うのはお風呂タイムの湯船の中で✨✨
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クリームやオイルいらないし、暇つぶしにもなるし???✨
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主に、脚、腰、お尻と腿の付け根、腕、デコルテ、顔、頭、首です✨??
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このカッサはくし型なので、髪をとかしながらマッサージできるんだって???✨
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頭皮を柔らかくしないとね??
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ずっと髪汚いって言われてたし…?笑
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今は色々試していきます✨✨✨
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✨ドリンクは、ルバーブジャムと炭酸水を混ぜた、ルバーブソーダ✨です❤️
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今日は１日暑くて汗かけてめっちゃ嬉しかった??
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今日も、お疲れ様でした?
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#ダイエット#ダイエッター#かっさ#ルバーブ#ボディチェック
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