makahou_のインスタグラム(makahou_) - 6月30日 11時37分
・
・
おはようございます✨
・
今日はものすごい睡魔が…??
・
ちょっと久しぶりに昼寝しまぁす??
・
お返事待っててね???
・
今日は、GU初おろしコーデ❤️
・
これ、テラコッタ色で両サイドスリット入り✨
・
スエット素材で、ストンって着るタイプなんだけど、ダラーと着るのが嫌いなので、太ベルトでウエストマーク?
・
因みにSサイズです?
・
・
✨本日のボディチェック✨
・
戻った??
若干痩せた??
・
✨身長 167cm
✨体重 52.0kg
✨体脂肪率 18.7%
✨ウエスト 55cm
✨お尻 85cm
・
そして、朝食に
ミスドドーナツとナポリタンとサラダと…
めっちゃ食べたら、余計眠くなった??
・
私は、朝昼は炭水化物やお野菜、スイーツ、フルーツ、なんでもたくさん食べてます❤️
・
でも、ご存知の方は多いですが、夕飯は食べません?
・
もう、何年も家ではイベント以外では、夕飯食べてないので、
外食しても昼間は大食いなのに夜は食べれません??
・
そんなサイクルになっちゃったんでしょうね☺️✨
・
ではでは、ちょっとだけ寝ます??
・
いつもありがと〜ございます❤️
・
#ダイエット#ダイエッター#ボディメイク#ボディチェック#ボディバランス#くびれ#腹筋#お尻#脚#ふくらはぎ#今日のコーデ
・
・
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
330
57
2016/6/30