makahou_のインスタグラム(makahou_) - 6月25日 14時49分

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こんにちは✨
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引きこもりです??
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昨日からオープンにしてますが、プロフにも書きましたが、無投稿や非公開の方からのフォローはブロックさせていただく場合もあります、ご了承ください…???
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コメントも、時間のある時にお返ししようと思っていますが、
#お返事出来ない場合も多々出てきます?
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こちらもご了承ください???
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今日の❓ハテナ❓
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なんで私はいつもその日の洋服で写真を撮るのか❓?❓
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それは、普段の生活でどう見えてるのか❓❗️
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身体のラインであったり、
身体のバランスであったり…
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外ではお腹出して歩かないし、ボディチェックだけではなく、#洋服を着た姿もチェックしたいから ☺️
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そのためにその日の服装での写真が重要なんです☺️✨
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では、
✨本日のボディチェック✨
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✨体重 52.1kg
✨体脂肪率 18.8%
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最近暑くてシャワーで済ませちゃってるから、体脂肪率がなかなか上手くいかないなぁ?
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やっぱり、夏でも湯船は必須だね??
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では、お天気微妙だけど、良い週末を✨✨
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#ダイエット#ダイエッター#ボディチェック#ボディメイク#ボディバランス#くびれ#お尻#後ろ姿#横向き#腹筋
#最近朝晩10回ずつ腹筋ローラー始めました
#10回以上はしません
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