ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 5月23日 08時28分

.
2016/5/23(月)?生理２日目?
.
?160cm/44.5kg/21.9%?
.
な、なんとーーーー??✨✨
21%がチラリっっっーーー??
.
やっと、顔出してくれたっっっ???
.
体脂肪だけ減るのが理想だから、
月曜からテンソン∩∀∩age?????
.
頑張ります✨✨✨?
.
今週末は鬼チートやん❤❤
ピザとパフェとチョコ????
.
このまま突き進むぜ✨✨✨✨?
.
今日は上半身トレーニングの日??
.
私は生理中のホルモンバランスをおおいに
活用したいので筋トレ休みません??
.
お腹痛い人は無理しないでくださいね?❓❓
.
私は➰➰➰、、、
ダルいだけならトレーニングしますけど???
（なんかドS発言wwぶはっっ）
.
『食べたくなりませんか？いろいろ。』
.
うひゃ(σ∀)σ
そりゃさ、パン食べたいしお菓子食べたいし
お酒のみたいしパスタとかラーメンとか??
.
でも、楽しみあるから
頑張れるもんもーんヾ(*´Д｀*)ノ
.
?朝ごはん?
・超絶半熟ゆでたまん
・プロテイン
・ミニトマト一個
・キャベツちょろり
.
#ゆりあハッピー
#お酒絶ち #お菓子絶ち #もはや楽しむ
#朝活 #筋トレ #家トレ #宅トレ #トレーニング
#training #workout #gym #fitness
#上半身トレーニング #腹筋 #二の腕
#背筋 #胸筋 #腰肉落とす #bodymake
#ボディメイク #腹筋女子 #筋トレ女子 #ニコリー
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
#筋肉育成学校１年Ａ組

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する