ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 5月19日 17時06分


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下半身トレーニング 1時間?
ダンス 1時間?
ストレッチ 今から30分?
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自分だけの下半身トレーニングで
達成感あるほどガクブルになって
なんか、泣きそうに嬉しかった??ドエム
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クラブミュージックに合わせての
ダンスが大好きすぎて
テンソン∩∀∩ageーーー❤❤❤
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もともとクラブが大好きなので
(テックダンス、トランス、ハードハウス)
今度FEELCYCLE行きたいなぁ✨✨
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誰か行かない?❓❓
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@yuji.chiro_fit ゆーじさんの
バランスボールのやつ
動画でやろうと思ったんだけど
(((((((( ;Д))))))))ガクブルで
ギリギリ一回出来るくらいだったwww
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と、撮れないwwwぶっはっ
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ダンスにしない?wwwぶはっ
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念入りにストレッチしないと
やばそうなので、
ポールストレッチしまーす❤❤?
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ゆりあは、ジブリ聞きながら
ストレッチするのが大好きなの(*ノд`*)σ
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#ゆりあウエア
#ガクブル #腕上がらない #歩けない
#明日の仕事どないすんねん #知らん
#筋トレ #下半身トレーニング #ダンス
#スクワット #ランジ #ヒップアップ
#筋肉 #筋肉女子 #腹筋女子
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる


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2016/5/19

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