みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月31日 19時17分


?session?
トレ後:プロテイン・おにぎり?栗おに
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本日はライザップでした!
わたし、店舗の写真が少なかったので
撮ってみましたーー??
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トレ後に食べてるのは
#オリジン#栗おこわ ?ん!ま!い!
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トレーニングは、
マット運動とバランスボールでした。?
.
(( 測定 ))
?おっ、いいじゃないっすか。減ってる!
?え、でもなんでこんなに減ったの?
再試験のストレスすごかったんだね?
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?うるっそうなの。
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?いったい今までなに食べてたの????
?・・・!
.
?てか、お酒のみすぎ!
あのメールは、なんすか!??にやにや (続)
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次回は
「全身脱毛の痛さ、髭剃りの痛さ」
「謙虚さと笑顔、あと挨拶!」
「(続)あのメールはなんすか?」
の3本です。
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ではまたー♡
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ご質問は、コメントやDMくださいね♩
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2016/1/31

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