みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月28日 06時59分


?糖質制限 朝ごはん《減量中》
? 6:30
鮭、白菜、椎茸、えのきの#ちゃんちゃん焼き 風?
ヨーグルト100g、納豆ひじき
※カスピ海ヨーグルト p4 f0 c5 /100g
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最近、出演がご無沙汰でした、ささみチャン?
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ご機嫌ナナメな日が続いたのですが、
昨晩、わたしの鼻をスリスリし始めて?
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う、産まれたーーー?♡egg?♡egg?♡
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たまたま、トレーナー?さんと
連絡✉️とってるときで、
やりとりの途中でなんの脈絡もなく・・・
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?『今産まれた』?
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と、写真付きで
業務メール(感情の伝わらないメール)を送ると
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あちらからは
?『え、本当にうまれたんですか?』
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と、業務メールが届いた。
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ウソつく意味〜〜・・・✋(笑)
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ささみ?お疲れ様 ♡♡
#産卵 (無精卵です♡) #セキセイインコ #ささみ
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ご質問は、コメントやDMくださいね♩
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2016/1/28

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