セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 10月1日 18時44分

* 10/1 *
塾前 #息子 と #二人ごはん *
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おから入りホワイトソースでドリア
(鶏肉、海老、玉葱、しめじ、ほうれん草、玄米ごはん)

いんげんとささみの柚子こしょう入り、胡麻マヨサラダ

色々生野菜とトマト
(レタス、水菜、紫玉葱、パプリカ赤、人参、紫キャベツ かな？) きゅうりの浅漬け

キノコのスープ
(しめじ、えのき、椎茸) です。
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ここ２日は当たり飯だ！って喜んでくれた息子。

今日はいんげんとささみの胡麻マヨサラダに色々生野菜がなければ大当りだったそうです。

ちーん。
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#ドリア #夕飯 #夜ごはん #いつも長々見てくれてありがとうございます #dinner #塾前ごはん #おうちごはん

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