セーラのインスタグラム(se_ra0227) - 10月1日 17時53分

* 10/1 *
#夕飯のメイン *
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ずーっと食べたかったホワイトソースでドリアが今日のメインです。

食べたい！言い続けてやっと作りました。

ホワイトソースにはおから入り。
#何気にダイエッター なんで 。
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具はチキン、海老、玉葱、しめじ、ほうれん草。

ご飯は #玄米ごはん

とろけるチーズにカッテージチーズに粉チーズ乗せてます。
#おからの意味なし *
#カロリーアゲアゲ *
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今日のごはんなに？って帰って来た息子に「ドリアにしたよ！」って言ったら、「良かったね、嬉しいやろ？」だって。

死ぬほど食べたい！食べたい！を毎日連発してたもんね私。(笑)
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#ドリア #ホワイトソース #今から焼きます #夕飯 #dinner

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