長田知恵さんのインスタグラム動画 - (長田知恵Instagram)「（レシピ）#キャプションレシピあり＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿冷凍保存活用で♪３分で完成！ #白菜とカニカマのうまだしスープt ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ おはようございます♪ 今日は、パナソニックのはやうまアンバサダーとして我が家の冷凍室事情からご紹介したいと思います。 ⁡ 私は冷凍室はなるべく埋めるようにしているので夕飯のついでに多めに作ったりたくさん買って使いきれそうにない野菜は切るだけ冷凍や下処理してから冷凍しています😊 ⁡ 保存食と同じで＼ローリングストック／しています😊 ⁡ 時間がない時に本当に助かるし食材をムダにしなくて済みます👍 ⁡ ⁡ パナソニックの冷蔵庫の急速冷凍（はやうま冷凍）なら生の野菜をそのまま冷凍しても色も鮮やかで美味しさもキープおまけにパラパラで使いやすい✨ 唐揚げや肉団子も旨みが逃げずパサつき抑えられてる！と実感しています✨ ⁡ ⁡ それでは、その冷凍ストックから今が旬の白菜とえのきを使ってほっと温まる具沢山スープの作り方をご紹介したいと思います❣️ 良かったら作ってみて下さい(๑˃̵ᴗ˂̵) ⁡ ⁡ 💬💬💬 これでパナソニックの冷蔵庫の「はやうまアンバサダー」としての投稿は最後となります🙇‍♀️ 半年間、お付き合い頂きありがとうございました😊 ⁡ 冷蔵庫が届いてからワクワクが止まらず今の冷蔵庫ってこんなに進化しているのか👀‼️ と驚きでした😆 個人的にはお弁当のおかずを素早く冷ます機能(はやうま冷却)で野菜が色鮮やかに美味しく冷凍できる機能(はやうま冷凍)がすごく気に入っています♡ ⁡ 最後に私の投稿を通じてたくさんの方にご覧頂き大変嬉しかったです。改めて、ありがとうございました😊 ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿時間：３分分量：２人分 ⁡ (材料) 白菜の葉…90g(冷凍) えのき…1/2株(冷凍) カニカマ…40g 溶き卵…１個分 ◎水…600ml ◎顆粒鶏がらスープ…小さじ2 ◎白だし、酒…各大さじ１ごま油、粗挽き黒こしょう…適量 ⁡ (作り方) ❶小鍋に◎を入れて中火で熱し、白菜、えのき、手で裂いたカニカマを加える。 ❷煮立ったら、溶き卵を回し入れ、ふわふわ浮いてきたら火を止める。 ❸器に盛り、ごま油と黒こしょうをふる。 ⁡ ⁡ (ポイント) ●白菜もえのきも、急速冷凍(はやうま冷凍)しておいたものを凍ったまま加えています。 ●きのこは、お好みの物でOKです ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ ☑︎白菜の冷凍保存法 ⁡ ❄️そのまま冷凍の場合(保存期間1ヶ月)❄️ 白菜の葉と茎を分け、４㎝大のザク切り。ラップを敷いたバットに広げ、パナソニックの冷蔵庫のクーリングアシストルームに入れ、「急速冷凍(はやうま冷凍)」45分。凍ったら冷凍用保存袋に入れ、冷凍室で冷凍保存。 ⁡ ❄️塩揉み冷凍の場合(保存期間1ヶ月)❄️ 白菜の芯の部分を１㎝幅の細切りにする。ポリ袋に入れ塩を揉み込み、しんなりしたら水気を絞る。ラップを敷いたバットに広げ、パナソニックの冷蔵庫のクーリングアシストルームに入れ、「急速冷凍(はやうま冷凍)」45分。凍ったら冷凍用保存袋に入れ、冷凍室で冷凍保存。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 質問などはコメント欄へお気軽に♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ⁡ 更新が緩いけどいつも最後まで見てくれてありがとうです╰(*´︶`*)╯ ⁡ *:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ⁡ ⁡ ⁡ 📢私が使っている冷蔵庫は「はやうま冷凍」搭載冷蔵庫　　　　　　　NR-F659WPX 650L とても素敵でスタイリッシュな冷蔵庫です^ ^ カラーはミスティスチールグレーを選ばせて頂きました。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 💬#Threads（スレッズ）普段ごはんや、日常をゆるゆると。 (ハイライトから飛べます) @tsukicook ⁡ 💬使用アイテムは #楽天room にのせています（ハイライトから飛べます） ⁡ ⁡ ⁡ #PR #パナソニック #はやうまアンバサダー #はやうま #はやうま冷凍 #はやうま冷却 #うまもりカバー #冷蔵庫 #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #献立 #夕食 #あるもんで料理 #アルモンデ #器 #recipe #白菜レシピ #きのこレシピ #カニカマレシピ #スープ ⁡」11月27日 7時00分