【公式】ネイチャーメイドさんのインスタグラム写真 - (【公式】ネイチャーメイドInstagram)「忙しい毎日の中で食事や栄養素まで気が回らないことはありませんか？ #あなたを支える一粒ではリアルなオフィスワーカーやアスリート、アーティストを取材。普段の健康を支える食事や栄養素、運動について聞いていきます。モデル・アパレルPR/バイヤー　廣瀬　真由さま（ @mayu_hirose_mayu_ ）【未来に投資編】ー健康でいるために気を付けていること、心がけていることなどあれば教えてください適当なものを口にするのはやめました。年齢を重ねるにつれ、夕方には電池切れ！みたいなことや、身体の回復が遅いなと思うことが増えてきた時に、食べ物なんじゃないかなと思うようになったんです。以前は小腹が空いたとき、ジャンクなものやお菓子などをチョイスしていましたが、それを、ブロッコリーやゆで卵、サラダチキンなど身体をしっかり支えてくれそうなものを選ぶようにしたんです。そうしたら、やっぱり体感が違うんですよね。身体の調子がいいので、ストレスではないですね。ーサプリメントを飲み始めたきっかけは？寝ても疲れが取れず次の日に持ち越す事が多くなってきて、１日の始まりの朝が、マイナススタートになるんですよね。そうすると自分のこともイヤになってきちゃうので、ちゃんとスタートラインに立てるようにするために飲み始めました。栄養の知識があるわけではないので、まずは、マルチビタミン&ミネラルを選びました。ネイチャーメイドのようにやっぱりずっと愛されている、長く続いているブランドのものだと安心です。ーあなたにとってサプリメントはどんな存在ですか？あと少しの背中を押してくれるお守り。健康や美のために自分でしっかり努力しつつ、足りないところをサポートしてもらうような感覚で飲んでいます。ーネイチャーメイドのWeb movieでの印象に残っているエピソードなどあれば教えてください監督が家族のみんなのテンションを合わせるために、発声練習から指導してくださいました。演技だけではなくテンションやテンポを合わせる事が難しかったのですが、それ以上にとても楽しくて！終わってからもしばらく余韻がありました。ー今後取り組みたいこと、目標などありますか？起きた瞬間から寝る直前まで、今はまだバタバタと過ごしているので、もう少し余裕を持って楽しんで過ごせるようになりたいです。Web movieの撮影がすごく楽しかったので、演技の勉強ももっとしたいと思いました。そして、以前やっていたダンスを最近またやり始めたのですが、それももっと増やしたい。やりたい事がたくさんです！ #あなたを支える一粒 #ネイチャーメイド #naturemade #モデル #ファッション #ファッションレンタルサービス #アパレル #ブロッコリー #ゆで卵 #サラダチキン #マルチビタミンアンドミネラル #演技 #ダンス #撮影」10月15日 20時00分