コープ商品アカウントさんのインスタグラム写真 - (コープ商品アカウントInstagram)「今日は、和風ドレッシングでさっぱり、おいもの甘みを楽しむきんぴらに「さつまいものさっぱりきんぴら」のご紹介です。 ■コツ・ポイントさつまいもを「CO・OP野菜たっぷり和風ドレッシング」で炒めることで、さっぱりとしたきんぴらになります。さつまいもから食物繊維、ビタミンCが摂取できます。さつまいものビタミンCは加熱しても壊れにくい特長があります。＜所要時間＞15分＜栄養価1人分＞エネルギー・・・169kcal たんぱく質・・・1.0g 脂質・・・・・8.7g 炭水化物・・・・・21.5g （糖質）・・・・-g 食塩相当量（塩分）・・・0.6g ※パッケージが異なる場合があります。 ※一部地域で取り扱いがない場合があります。 #コープ #COOP #生協 #コープ商品 #宅配 #ご飯 #ごはん #ランチ #朝食 #昼食 #夕食 #手作り #手料理 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #暮らし #簡単 #さつまいも #さつまいもレシピ #きんぴら #きんぴらレシピ #野菜たっぷり和風ドレッシング #ドレッシング #副菜 #ヘルシーコープ」10月2日 17時04分